こんばんは！詩佳(@shiikamama)です。
年明けから有休消化で休んでいましたが、とうとう退職する日がやってきました。
色々ありましたが、今はスッキリしてとても前向きになれました。
シングルマザーでこれからお金がかかる子供が２人いるので、中々退職に踏み切れなかったんですが、我慢し過ぎずにもう少し早く行動していればよかったかな…。
我慢して働き続けた理由
皆さんも今の会社で働いている理由ってあると思います。
- 生活の為
- 好き・やりたい事だから
- 他にやりたい事・できる事が無かった
- 面接に受かったから
- 他に働く所がなかったから
他にも沢山あると思います。
私の場合、子供が小さい時にシングルマザーになり、仕事を始めました。
娘がまだ１０ヶ月の頃に卒乳して保育園に預け、子供を育てる為に必死でした。
面接では心無い言葉を言われ、傷ついた事もあります。
「仕事しないで子育てした方がいいんじゃない？」
って、出来たらそうしてるわ(# ﾟДﾟ)と心の中で怒り…。
仕事しないと生活出来ないから就活してるの分かってるくせに、どうなの？って思いました。
しかも結構大きくてＣＭもやってるような会社ですよ？
もう１０年以上前の話しです。
そんな思いをして、やっと小さな会社ですが正社員で就職出来たと思ったら、リーマンショックで会社の経営が傾きΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
医療事務を勉強したりもしましたが、未経験だと就職が難しく、給料も安かった為子供を養えず…。
ようやく正社員で就職出来たので、辛くても中々退職には踏み切れませんでした。
就活、メンタルやられます。
我慢し過ぎた代償
『鬱』ではありませんが『適応障害』という事で、会社に行く事が出来なくなってしまいました。
ミスが多くなったり仕事が出来なくなってきてしまい、それがさらに悩みの種になっていったんです。
会社に行かなくなって１ヵ月以上経った今でも、睡眠障害が続いています。
先日通院日で先生に、
「今日は眠れそうだと思って薬を飲まないで寝たら、全然眠れませんでした💦」
と話したんですが、
「薬を忘れるくらいになったら飲まなくても大丈夫だよ。」
と言われました。
しばらくは薬から解放されないようです…。
（ですが、次回診察は２週間→１ヶ月後に伸びました(*^^*)）
ハラスメントが無くならない理由
職場で起きるハラスメントですが、ある程度は何処にでもあると思っています。
ハラスメントの難しい所は、相手の受け取り方次第という事です。
何とも思っていなければ特に問題ない訳ですが、それは人により受け取り方が違うので、無意識のうちにハラスメントをしている可能性があります。
ですが、周りから見ても明らかにと言う場合は問題です。（私の場合、周りから見てもハラスメントと認識出来るものでした。）
私も散々悩みましたが、再就職が難しいと思い込んでいたので、我慢し続けました。
”上司に報告すればいいんじゃない？”と言われますが、ハラスメントをする人が上司だったら？もっと上の人だったら？相談出来ないですよね。
本人に自覚が無い＋注意する人がいない場合には、ずっと続く事になります。
失敗したなと思った事
私は、もうダメだと思うまで（体に症状がでるまで）我慢してしまいました。
そこで、会社の上司？に担当を変えてもらうか、与えられた仕事が処理しきれない所まで来ていたので、業務内容の改善か違う業務への配置換えを要望していました。
要望も通らず、業務の改善もないので、退職したい旨を伝えるという流れです。
その前に、もっと早く病院に行っていればよかったんです。
そこが、失敗したと思った所です。
診断書を提出しても、退職したい事を伝えていたので、予定よりも早く退職する事になってしまいました。
www.shiikadiary.com
それをしていなければ、休職をしながら勉強・就活が出来ていたかもしれません。
もしかしたら、復職してもいいかもと思えるようになったかもしれません。
という事で、職場のハラスメントで辞めるかどうか悩んでいる方は、ちょっと待ってください✋
体調不良になってしまった場合には、まずは早急に病院へ行って診察を受けてみて下さい。
ハラスメントを会社に相談しても改善しない場合には、外部の相談機関で相談するなど、自分が不利にならないような行動をした方がいいと思います。
意外と難しい病院選び
心療内科とか精神科の病院ていっぱいあるんですね。
しかも、なかなか予約が取れなくてビックリしました(ﾟдﾟ)！
それくらい病んでいる人が多いという事ですか💦
聞いた事があるのは、”病院によっては薬漬けにされるから気を付けた方がいいよ！”です。
薬を飲めばいいという事じゃないみたいですね。
ですがどうやって探せばいいか分からなかったので、息子の掛かりつけのお医者さんに相談してみました。
その後にネットの口コミを見たり、病院のホームページを確認しました。
ホームページの病院紹介や治療方針、口コミを見て決めたのが今の病院です。
なので、周りの人に聞いてみたり、ネットで調べてみてここがよさそう！という所に行ってみるといいかもしれません。
何が言いたいかというと
今の状況を変えられないと思っていませんか？
よく考えて下さい。
相談する所もあります。
治療する所もあります。
休んでも大丈夫です。
それでもダメな場合には、転職してもいいんです。
今務めている会社だけではありません。
世の中には沢山の会社があるんです。
自分の事を大切にする事が、家族も大切にすることだと思います。
最後まで読んでいただき、ありがとうございますm(__)m
ブログランキングに参加中です。
